此前摘录过一篇关于减肥方法的文章，【生酮饮食】—减肥大法。今日再次重提减肥这件事，标致着一段新的减肥征程正式开始。自从2018年放纵饮食后，慢慢又恢复了以前的体重，逐渐又回到了超重的状态，血脂超...
见过一位生酮减肥成功的up主。相关知识和其他营养补充非常重要，没有医学知识可能会出现健康问题。不赞成“整形”减肥。支持健康减肥！
减肥很痛苦吧，中年人的苦恼啊，三高。。。